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Qué hacer HOY para que en 2017 SI cumplas tus objetivos

Metas_2017

El día de fin de año es uno de esos momentos de inflexión en los que hacemos balance de lo que dejamos atrás y nos ponemos por delante nuevas metas. La realidad es que la mayoría de la gente termina el año sin cumplirlas ¿sabes por qué? Por no estar enfocados.

Te voy a dar a continuación unos tips básicos y que debes empezar hoy, para que este año 2017 consigas todo lo que te propongas. El 2017 es un año energéticamente muy favorable para todo lo nuevo, es un año para renacer, para brillar, para llenarte de Luz…sácale todo el partido a toda esa energía disponible demostrando que realmente tú quieres hacerlo. Estos son los pasos:

  1. Aprovecha el día de hoy para agradecer todo lo que has vivido en el 2016, y todas las enseñanzas que de tus experiencias de este año has sacado. No te quedes en la queja y en las ganas de que el año termine para ver si el 2017 es mejor. Recuerda que quien tiene que hacer los cambios eres tú, no el año.
    El agradecimiento es la fuente mas generosa de abundancia, en todas las áreas: en el amor, en la prosperidad, en la salud, en las relaciones…. Y las quejas la conexión mas directa con la escasez, en todos los sentidos. Termina el año agradecido por todo lo que has aprendido y todo lo que has crecido, por todos los momentos buenos, y por toda la sabiduría que sacaste de lo que tienes etiquetado como malo. Hazte una lista de 12 cosas por las que estés agradecido, y con cada uva que te comas esta noche, agradece una…Cerrar el año agradeciendo será una flecha hacia la abundancia en 2017.
  2. Pon por escrito tus metas para el año que entra. ¿Sabes que está demostrado que la gente que pone por escrito sus objetivos los cumple con mucha más probabilidad que los que no lo hacen?
    Haz una lista de lo que te gustaría conseguir este año. Ir al gimnasio y aprender un idioma está muy bien…pero…¿qué te hace realmente feliz? Si no lo sabes, o te sientes perdido en lo que realmente quieres en tu vida, te propongo un ejercicio rápido divertido para hacer ahora mismo y tomar una primera idea:

¡Coge papel y boli y escribe lo primero que se te venga a la mente! (tienes 60 segundos para responder a cada una, no vale hacer trampas 😉

  • ¿Cuáles son los 5 valores básicos en tu vida?  es decir ¿Cuáles son las 5 cosas que valoras más en tu vida?  Después de escribirlos, ordénalos por prioridad.
  • Escribe tus 3 metas más importantes en la vida ahora.   Escribe lo primero que te llegue a la mente.
  • ¿Como pasarías el tiempo si hoy descubrieras que tienes 6 meses de vida?   Escribe pensando en que todo lo que escribas lo puedes hacer con sólo escribirlo, si importar los recursos materiales)
  • ¿En qué cambiarías tu vida si hoy ganaras 1 millón de euros?  ¿Continuarías trabajando donde estás? ¿Qué cambiarías en tus actividades diarias? Pensando en que si lo escribes lo puedes cambiar.
  • ¿Qué es lo que siempre has querido hacer pero has tenido miedo de intentar? imagina que harías si no tuvieras miedo.
  • ¿Qué tipo de actividades te proporcionan mayor satisfacción y felicidad, paz? ¿Qué hacías en esos momentos?
  • ¿Qué gran cosa te atreverías a hacer si supieras que no puedes fallar?  Imagina que tienes una píldora que hace que todo lo hagas bien y te garantiza éxito absoluto.Aprovecha las respuestas a estas preguntas para poner en orden las prioridades en tu vida y ver en qué áreas necesitas trabajar para conseguir una vida plena. En esas respuestas vas a ver qué áreas son las que te crean mas insatisfacción ahora mismo, y de ahí puedes empezar a sacar objetivos.

Una vez tengas los objetivos por escrito, ordénalos por prioridad y escribe 10 cosas que puedes hacer y dependen de ti para conseguirlos. ( por ejemplo, leer libros sobre el tema que quieres conseguir o superar, las formaciones que puedes hacer, las actitudes que debes tomar, los compromisos que puedes adquirir…el éxito está compuesto un 20% de aptitudes y un 80% de las actitudes que tomas con ellas…y ese 80% sólo depende de ti. No hay excusas!!)

Mantén tu lista a la vista, deja espacio libre para añadir los nuevos retos que te surjan durante el año, léela cada día y trabaja en lo que cada día puedas hacer para conseguirlo. Pasar a la acción es la parte mas importante de este ejercicio, con escribir y leer solamente no conseguirás NADA!! La palabra clave aquí es COMPROMISO contigo mismo. Sólo tienes que rendirte cuentas a ti, comprométete con tu felicidad, es el mejor compromiso que puedes adquirir.

Ve tachando lo que vayas consiguiendo según pase el tiempo. Ver como tu lista se llena de pequeñas metas conseguidas te va a mantener motivado, y recuerda que el primer paso no te lleva a donde quieres, pero te saca de donde estás. Disfruta del camino hacia tus metas, agradece cada pequeño logro.

Toma cada obstáculo como una oportunidad para aprender y llegar mas reforzado a tu meta. Lo que habla de ti es cómo superas esos obstáculos, no que los encuentres o tengas que lidiar con ellos.

¿A qué esperas para empezar a trabajar en tus sueños? El momento es AHORA ¡¡Atrévete a brillar!!

TE DESEO UN 2017 LLENO DE LUZ.  

PD:  Uno de mis objetivos para el 2017 es llenar este blog de recursos gratuitos para ti, que te sirvan para abrir caminos hacia tu felicidad para que consigas transformar tu vida en lo que realmente la hace plena. ¡Vamos a por ello! Aquí te espero 😉

Con Luz Propia Natalia Garcia Canillas

 

31 diciembre, 2016 Tips de crecimiento personal
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